义乳：注意！乳癌术后康复5大误区
义乳 / 2016-08-12
在乳腺癌的康复阶段，出于对疾病的恐惧，患者往往会有着各种应激状态，要么讳疾忌医，不愿意再去医院检查；要么如同惊弓之鸟，盲目接受各种信息指导自己的康复，于是束手束脚，什么都不敢做了。
科学容不得任何偏差，我们在此援引复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科副主任柳光宇的观点，为你厘清乳腺癌术后康复过程中的五大误区。
乳腺癌是目前预后好的癌症之一，能够有大约七成左右的治愈率。因此，医生不希望大家因为那另外三成而成天担心、疑神疑鬼、情绪抑郁。常见的表现是治疗结束了还三天两头跑医院。
千万不要以为治疗结束就万事大吉，乳腺癌具有长期复发转移风险，因此患者需要坚持长期的定期复查。三年以内复查频度可以适当高一点，三年以后一年进行一次。当然现在还有另外一种现象就是过度检查，一直担心自己是不是转移了。其实即便增加检查频度，也不会对生存率带来助益。医生做过一个十年的对比跟踪统计，发现三个月一次和一年一次复查，在生存率上不存在差异。另外，关于肿瘤标志物，因为可能影响它的因素比较多，它并不能做到对复发转移进行早期诊断。因此，对于没有发生转移的早期患者，不建议查这个指标，容易徒添忧虑。
目前为止，尚没有证据证明某一类食物与乳腺癌的复发或转移有关，比如海鲜、鸡、鸡蛋、牛奶、豆制品等等，都是民间的以讹传讹。实际上，海鲜比河里养殖的相对更安全，豆制品是植物雌激素，能一定程度缓解内分泌治疗带来的身体副反应，是非常好的食物。因此饮食关键是注意膳食平衡、营养均衡，品种尽可能多样化。
正常的夫妻生活对患者康复不仅无害，反而是有益的，而且能够增进夫妻间感情。年轻患者完全可以在医生指导下进行生育。目前，柳光宇搜集自己病人在治疗后生育宝宝的照片，已经有了十多张
不要回避社会活动，尽可能回到患病前的身心状态，积极参与社会活动，是乳腺癌康复的重要表现。多和患友进行交流也是不错的方法，关在家里无所事事容易胡思乱想，反而不利于疾病康复。希望大家明白，看病是为了能够有更好的生活，而不是成天呆在家里躺着，希望乳腺癌患者早日康复，回到社会大家庭。
