1、精神放松，生活照常，特别是吃不下去的时候，也要适当地吃下去。

2、每天有空就多照镜子，看看自己脸色好坏，增加与癌症斗争的勇气。

3、多看多学习，特别是有关癌症类，既可以增加对癌症病治疗知识，又增加自身对癌症病情的认识，精神上还能得到寄托。

4、适当锻炼很重要，按照自身体力。本人学的是太极拳，平时还跳舞唱歌练喉声。

5、练练大字(毛笔字)，看看报，分散对癌病的思考。

6、开刀后，先是每年检查几次癌症情况，后隔两年检查一次，再隔三年一次，再是五年一次，最后是八年一次。

7、每天记日记，或者写写自己和病情的记录，或者跟抗癌协会、病友谈谈经验与体会。

8、去去乡村更加好，乡村空气新鲜，农友有情义。学学养花种菜，有一定情趣。你教他们认字，和农村孩子玩，对病情有好处。

9、当家中没有人陪伴你，不如到单位里去。有人陪着你，即使没人陪你谈话，你看看别人工作时的情况，也比一个人在家里好得多。

10、医生不要今天调一个，明天调一个，这样情况难掌握。一个医生看情况掌握病情，你对这位医生要有尊重，有信心。