当听到癌症这两个字，很多女性都会打一个寒颤。

尤其是乳腺癌，由于发病因素十分复杂，比如一些遗传因素、年龄因素，及其他乳腺疾病等都可能会导致乳腺癌的发生。

有些女性在患乳腺癌之后，会接受乳房切除手术以及接受化疗来治疗乳腺癌，基本上大多数的乳腺癌患者都是可以被治愈的，但是也仍有小部分乳腺癌患者会出现再次复发的可能。

乳腺癌复发的前兆

01、乳房肿块

这是乳腺癌复发的最主要的表现,一般都会出现在乳腺的外上部;由于肿块形态差异比较大，所以形态偏不规则，边缘不清晰，质地较硬。

癌性肿块在早期还能够推动，但也不像良性肿瘤那样有较大的活动性。一旦侵犯了筋膜或者皮肤肿块，就不能推动了。

这就预示着病情属于晚期了。尤其成年妇女有乳房内肿块的，应该引起高度重视。

02、肺部转移

肺部转移的主要症状是咳嗽、胸闷气短有时还会出现咳血痰的症状;这些属于大多数患者的症状，但并不是所有患者都会出现这些症状，所以如果乳腺癌患者想要进行排查，可以在做完手术之后进行定期检查。

03 、骨骼转移

通常会出现在患者的大腿骨、骨盆和脊椎骨等地方。并且，乳腺癌骨转移的患者还会出现局部疼痛、神经压迫以及病理性骨折的症状。

04 、乳房疼痛

患者在早期可以触碰到蚕豆大小的肿块质地较硬，可以活动;但也有少数患者会感到一侧乳房轻度疼痛，有不适感。

或者是感到一侧的肩背部发沉，有酸胀不适感，还有的甚至会牵连该侧的上臂部。

需要提醒女性朋友的是，乳腺癌患者因压力过大而导致身体虚弱、抵抗力下降，以及在患上乳腺癌之后没有注意一些生活习惯和饮食调整，这些都会增加乳腺癌复发的几率。

而一旦出现了乳腺癌复发或者是乳腺癌转移的症状，治疗难度就会大大增加，同时将直接威胁患者的生命。

如何才能预防复发？

1、术后坚持化疗

乳腺癌的病人虽经根治性手术，最终仍多败于于远处转移。术后化疗对预防乳腺癌术后复发有重要意义。

2、避孕疗法

乳腺癌术后，机体尚未恢复正常，倘若怀孕，无疑是雪上加霜，可使乳腺癌复发或再发。

为了预防乳腺癌术后复发，提高生存质量，乳癌术后五年内最好不可怀孕。避孕采取避孕套的方式，而不能口服含有雌激素的避孕药。

3、合理饮食

乳癌术后，宜多进豆制品，新鲜蔬菜水果，避免食用油炸熏烧、腌制食品，要忌烟酒。

如大量进食动物的脂肪，可使体内雌激素水平增高，增加乳癌发病率。应予比较容易消化的、合患者口味的、富含各种维生素及微量元素的食物，少食油腻的食物。这是比较常见的有效预防乳腺癌术后复发的方法。

4、精神疗法

乳癌术后要保持情绪稳定，要面对现实，不要忧郁紧张。

要善于理顺精神上的压力和挫折，对预防乳腺癌术后复发同样有益，丈夫和子女要体贴患者。

5、运动疗法

乳腺癌患者应注意功能锻炼。由于乳癌手术范围较大，局部皮肤，皮下脂肪、血、神经、淋巴管以及肌肉等都会有不同程序的损伤，从而影响患侧上肢的活动，甚至出现胸廓畸型。要预防这一点，最重要的是及时进行功能锻炼。

乳癌术后2—3 个月，可去散步，由15 分钟逐渐增加到40分钟；也可练气功、太极拳、扩播操等较为轻柔舒缓的健身之法。

6、定期复查

乳腺癌的复发高峰出现在术后1-3年，其中20-40%的可手术乳腺癌最终会出现复发和转移，5%左右的乳腺癌患者初诊时已有远处转移。

结合目前国内研究及中国国情，预防乳腺癌复发和转移以下复查方案较好：

术后1-2年，每3-4个月复查1次；

术后3-5年，每6个月复查1次；

术后第6年起，每年复查1次。

乳腺癌术后复查项目

1、患侧胸壁（保乳者患侧乳房）：排除局部复发；

2、对侧乳房：排除对侧转移；

3、双腋下、双侧锁骨上窝彩超：排除常见淋巴转移；

4、胸片：排除肺转移；

5、肝胆B超：排除肝转移；

6、妇科B超：了解子宫内膜情况（TAM）；

7、血常规、肝功生化：了解化疗等治疗的毒副作用；

8、肿瘤指标：评估疗效及监测是否转移。