生活习惯不好，经常爱发脾气、压力大睡眠不好，这些都是患乳腺癌的危险因素。

乳腺癌除了手术，术后康复的重要性不言而喻。不过手术之前好好准备，才能让术后的效果和后期康复更好一些。

身体准备

1全面评估身体情况

手术前最重要的事情就是全面的身体检查，包括健康史（疾病史）、身体状况、生命体征，以及神志、精神状态、行动能力等等。

2了解手术的方案和相关知识

及时沟通 积极面对

手术前医生会告知患者相关的注意事项以及术后的护理情况，这个时候对于不理解的地方可以多多提问，做到基本了解，消除内心的疑虑与恐惧，才能更好地配合治疗和护理。

心理准备

保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神和坚强战胜疾病的信心。

积极的心态可以提高机体的免疫功能。不良的心理状态会降低机体的抵抗力，不利于身体的康复。

不要自己瞎想乱想，自己吓自己，多与家人和医生沟通。

饮食准备

术前要保证身体有足够的能量，因此手术前要保证营养的摄入，这个时候要多吃高蛋白、高能量、富含维生素的食物；如果没有食欲，多喝一些汤水、少量多餐。

切记不要盲目进补也不要盲目忌口。

康复准备

术后7天是黄金恢复期，很多患者反应，在这阶段好好的护理可以预防很多不良反应，对后期康复帮助很大。

所以准备一个术后康复包，在术后及时得到护理尤为重要。

1 康复背心+防护垫片

康复背心+防护垫片.jpg

术后住院期间，医护人员会多次来检查创口，有很多衣服不是很方便穿脱，所以一件四面打开设计的康复背心，特别便于医生检查患侧。

好的康复背心设计，带有专用的插袋位置，可以把轻柔舒适的有机防护棉垫片放置进去，可以很好的保护患侧创口。

2 握力康复球

一般情况下，手术后的康复锻炼越早，恢复就越好。

术后24小时，就可以尝试进行手部锻炼了，一个弹力合适的握力康复球可增强手掌肌肉结实度和手指灵活性，以恢复手部力量及功能。

3 引流置物袋

住院期间，一部分患者需进行积液引流。选择一个斜挎式引流置物袋，可以方便放置及固定引流器，最好选择单侧透明的，观察积液情况更方便。

4多功能腋下枕

乳腺癌术后最大的副作用就是淋巴水肿了，在术后以前常规的睡姿会对淋巴液的回流产生阻碍。

所以准备一个多功能腋下枕佩戴在患侧手臂，能为患侧手臂与身体之间留下更大空间，帮助淋巴液更好的回流，减少淋巴水肿的发生。

住院期间，创口尚未拆线，更需要专业护理及关爱。早期康复辅助用品的主要功能是为创口提供良好的保护，使患者住院时的护理更加便利；通过早期康复锻炼，促进患侧肢体的有效康复。