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这么做会导致乳腺癌复发？晚上8点以后吃东西？

雪伦义乳 / 2018-12-27

晚上禁食时间少于13小时的患者，乳腺癌复发几率比禁食时间长于13小时的患者要高36%。可能有人说13小时这么长！怎么可能禁食这么长！

其实也没有很长啦，6点吃晚饭，就算要吃一个小时，吃好之后别吃其他东西，到第二天7-8点吃早饭，这就足够13小时了。

乳腺癌死亡率，禁食时间小于13小时的患者，比不禁食的患者高21%。

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