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患乳腺癌后应该如何饮食?


雪伦义乳 / 2018-07-31

  专家回复:乳腺癌患者无需特殊饮食,正常的健康饮食即可。《中国居民膳食指南2011》为一般人提供了10条“膳食经典”可以参考:
  (1)食物多样,谷类为主,粗细搭配。
  (2)多吃蔬菜水果和薯类。
  (3)每天吃奶制品。
  (4)常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,
  (5)减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食。
  (6)食不过量,天天运动,保持健康体重。
  (7)三餐分配要合理,零食要适当。
  (8)每天足量饮水,合理选择饮料。
  (9)如饮酒应限量。
  (10)如吃新鲜卫生的食物。

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