雪伦硅胶义乳：经常有姐们们在后台留言，咨询关于升白的方法，小编整理了几个小食谱，大家可以尝试一下。

益气补血粥

【组成】

黄芪30克，大枣15克，粳米50克。

【做法】

将黄芪水煎2次，合并2次滤液，去渣，取药液800毫升。将黄芪液与大枣、粳米同煮成粥。

代早餐或加餐，吃枣喝粥。

【功效】

补益气血。主治乳腺癌放疗、化疗损伤元气，而出现倦怠无力，白细胞减少，出虚汗，动则气短等气虚证及其他肿瘤放化疗或术后气血亏虚者。

注意：腹胀者不宜。

花生黄芪猪脚汤

【组成】

花生仁40克，黄芪30克，猪脚1只。

【做法】

将花生仁、黄芪洗净；猪脚去毛，洗净，斩件。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后文火煮2小时，调味即可。

服法：随量饮用。

【功效】

补气摄血，健脾养血。主治乳腺癌化疗后白细胞数减少。

注意：若湿热毒盛者不宜饮用本汤。

拘杞绿豆粥

【组成】

大米150克，绿豆50克，枸杞子15克。

【做法】

① 将枸杞子洗净，用温水浸泡至回软。绿豆择去杂质，洗净，用温水泡至涨起。大米淘洗干净。绿豆下入清水锅中烧开，煮至微熟。

② 下入大米搅匀，烧开，煮至熟烂，粥汁稠浓。  

③ 倒入枸杞子及泡枸杞子的原汁烧开，出锅盛入碗内即成。

【功效】

此粥对各种癌症术后放疗、化疗所引起的白细胞减少和贫血者的辅助食疗。