雪伦义乳：每天喝一杯酒可能增加发生乳腺癌的风险
雪伦义乳 / 2017-06-13
雪伦义乳： 一份新的报告发现，每天喝一杯酒可能增加发生乳腺癌的风险。
酒类不重要——葡萄酒，啤酒和烈性酒都有相同的风险。
研究并不表明酒精会导致乳腺癌，但它们确实表现出一种关联或联系。
专家不清楚为什么酒精会增加乳腺癌的风险。一种理论是酒精会增加血液中的雌激素水平，这是发展成乳腺癌的危险因素。此外，酒精可能会损害DNA，这是癌症的前身。
专家说，重要的信息是所有类型的酒精同样有害。
建议病人完全戒酒，是不现实的。“我们必须以现实为基础，”她说。“一旦我们开始说”不要这样做，不要这样做，“我们失去了病人。他们停止听。所以我认为这是适度的。“
与绝经前妇女相比，强化运动降低绝经前妇女发生乳腺癌的风险为17％，绝经后妇女为10％。绝经后妇女活跃的女性与发展为乳腺癌的风险降低了13％，而绝经前妇女没有统计学意义上的显着疗效。
运动前后绝经后妇女的好处之间的区别令人震惊，真正有力的运动，与减少乳腺癌的风险有关，而中度运动可能不会带来同样的好处。
根据研究，超重或肥胖与绝经后妇女的乳腺癌风险相关。体重指数每增加5个单位，风险增加12％。
令人惊讶的是，在绝经前妇女中，超重和肥胖的妇女发生乳腺癌风险降低，BMI每增加5个单位，风险降低18％。但是专家说，这并不意味着这样的妇女的体重增加，这对许多其他健康状况带来风险增加。
每天喝一小杯葡萄酒或啤酒（含约10克酒精含量）会增加绝经前妇女发生乳腺癌的风险增加5％，绝经后妇女增加9％。标准饮料有14克酒精。
