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乳腺术后如何养生?能喝茶吗?


雪伦义乳 / 2017-03-20

    乳腺术后饮食六问,乳腺术后后应如何饮食?今天雪伦义乳整理出一篇关于乳腺术后饮食篇的六个问答,希望能给姐妹们一些帮助!


    专家回复:
    乳腺癌患者无需特殊饮食,正常的健康饮食即可。《中国居民膳食指南2011》为一般人提供了10条“膳食经典”,可以参考:
    (1)食物多样,谷类为主,粗细搭配。
    (2)多吃蔬菜水果和薯类。
    (3)每天吃奶类制品。
    (4)常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。
    (5)减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食。
    (6)食不过量,天天运动,保持健康体重。
    (7)三餐分配要合理,零食要适当。
    (8)每天足量饮水,合理选择饮料。
    (9)如饮酒,应限量。
    (10)吃新鲜卫生的食物。

    1、乳腺术后需要忌口吗?

    专家回复:
    忌口是患者关心的问题之一,也是一个普遍性的问题。中医、西医都要求忌口,不要食用霉变的食物,不要过量食用熏制和烧烤食品,不要过量饮酒。我国所说的“忌口”实质上是疾病、药物和食物3个方面相互影响的问题。从西医角度讲,只要健康饮食即可。中医治疗中早就有“忌口”一说,主要出于对病情本身及用药的需要,根据不同的患者、不同的病情、不同治疗方法、不同的体质进行辩证处理。不分青红皂白,一概而论是不正确的。

    因人而异:患者应根据自己的体质选择食品。比如以寒症为主者,应忌梨、西瓜、鸭、鹅等凉性食物;以热症为主者,则应少吃羊肉、狗肉、鹿肉、黄鳝、辣椒等热性食品;脾胃阳虚者,应忌食冷、黏、滑、腻类食品;脾胃阴虚者,应忌食干果、生葱、辣椒、胡椒等。
    服药忌口:在服用健脾和胃及温中补气的中药时,应忌食生冷、滑肠之品。服用解表荆芥时,应忌鱼、蟹;服用补药人参时应忌萝卜、莱菔子等。
    患者在化疗期间食欲和味觉都有一定下降,消化道功能也暂不正常,应食用清淡易消化的食物为主,尽量不食用荤腻肥厚类食物。

    2、乳腺术后如何养生?能喝茶吗?

    专家回复:
    乳腺癌患者经过多次的化疗和放疗后,免疫力会低下,怕风怕冷,易患感冒。除了加强体育锻炼外,注意养生也可以起到增强抵抗力、预防疾病发生的作用。没必要把健康养生寄托在价格昂贵的补品上,健康的生活方式、物美价廉的蔬菜也能起到良好的效果。

    饮茶,是中国自古以来的一种养生方式。茶本身就有一定的抗肿瘤功效,特别是绿茶中富含茶酚类物质,能够抑制肿瘤细胞的生长,因此,乳腺癌患者是可以饮茶的。此外,饮茶还可以对抗吸烟对人体造成的危害,并有利尿、减轻水肿的作用。研究发现,饮茶还能减轻放疗引起的损伤,具有一定的抗辐射作用。

    3、哪些蔬菜和水果有益于乳腺术后康复?

    专家回复:
    (1)含维生素A丰富的食物:动物肝脏、带鱼、蛋类、胡萝卜、豌豆苗、青椒、芹菜、莴笋、红薯等。
    (2)含维生素C丰富的食物:各种新鲜蔬菜和水果,如芥菜、香菜、青蒜、青椒、圆白菜、绿豆芽、四季豆、番茄、冬笋、莴苣、香蕉、柑橘、山楂、鲜枣、苹果、草莓、杏、猕猴桃等。
    (3)含微量元素丰富的食物:肉、海产品、谷物、芝麻等。
    (4)含大蒜素丰富的食物:大蒜、葱等。

    4、乳腺术后有必要吃保健品吗?

    专家回复:
    市面上的保健品种类繁多、良莠不齐,并且其保荐价值并无定论,大多数都是一些维生素、微量元素、矿物质、氨基酸、肽类物质。当能保持健康饮食时,从摄取食物中的这些营养物质的含量足以满足人体需要,额外过多摄入此类补品未必能起到预防乳腺癌的作用,因此,在乳腺癌治疗期间不要擅自服用保健品。

    5、乳腺术后者在放、化疗期间的饮食原则是什么?

    专家回复:
    放、化疗期间患者会出现恶心、呕吐、食欲差、消化能力也差的情况,此时,患者需要调整饮食结构,以减少食物对胃肠道的不良刺激,减轻肠胃道的负担。乳腺癌患者在放、化疗期间的饮食以清淡、不伤胃为原则,无需刻意大补。以免滋腻碍胃,反而有害。除了要保证饮食结构的多样化之外,还要讲究烹调技巧,尽量做到色、香、味俱全,以促进患者的食欲。可给予患者清淡的半流质食物,不要强求患者多饮多食。

    患者对喜欢吃的食物,可以每餐少吃一点,一日多吃几餐。如果治疗期间患者的反应较重,较长时间进食困难,不能满足机体的需要,出现了脱水或虚弱,就要及时到医院就诊,通过静脉输液来补充营养及水分。

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