义乳：不能好了伤疤忘了疼。太精辟了！
雪伦义乳 / 2017-01-10
人生，像大海中航行的小船，浪里来，浪里去。
送走五味杂陈的二〇一四，孩子考入大学的那个夏天，我和老公分别痛失了老人。经历了大喜大悲，从喜悦的巅峰跌入了悲伤的谷底；造化弄人的二〇一五，又一次把我拉进了痛苦的深渊。
还好，在亲朋好友的无私帮助和鼓励下，我从一个怕转移复发、更怕死的手术过、化疗过的乳癌患者，蜕变成一个与病魔抗争的“勇敢的金兴”。他们都鼓励我：“那么有精气神儿的金兴会扛过来的”，“乐天派的小姨，一定会坚强起来的！”，“过去自诩为强者，现在也不能示弱。”，“手无缚鸡之力的金兴，真的扛过来了！”后来，是无微不至的关爱，不离不弃的陪伴，使我重拾生活的勇气。
过去，就是忙这忙那的，累了，也不知道休息，作息时间的不合理，导致了一体多病，血压高，糖尿病，心脏病接踵而来，恶性疾患也趁虚而入。
如今，我站在生活的拐点上，暂且做一停留，梳理自己的思绪，纠正一下不正确的地方，做一个阶段性的总结，也未尝不可，同时也是必要的。
民以食为天。饮食是维持人们生存的必要条件。不光是注意少进油盐，针对乳癌，不仅不能喝蜂王浆以及阿胶口服液等营养品，而且坚决不吃腌制与熏烤类食品。选择性地吃些抑制癌细胞的东西，像含有姜黄素的咖喱和姜、带有硫化物的大蒜，还要喝些含有儿茶素的绿茶等等，除了天然抗癌物，应季的瓜果梨桃也是不可缺少的。
不能好了伤疤忘了疼。太精辟了！
虽然已经战胜了一个个困难，也闯过一道道关口，终于熬到了康复阶段，也不能掉以轻心。在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人。管住嘴，迈开腿嘛。避免盲目性，我量身定制了自己的养生方法，不但要坚持正确的饮食起居，还要是适当地做些运动。
运动，对于康复过程中的我来说，从家里的衣食住行开始，从家务事做起，在不影响患肢的情况下，适当地做些力所能及的。不能总想着自己是病人，这也不行，那也不行。我逐渐地从洗条手巾到用洗衣机洗被褥等，夏季用电饭煲做饭，冬天就去端煤、生炉子、烧水、炒菜，平时，还可以去超市拎回一斤鸡蛋，两袋醋....傍晚，出门到附近小广场走走圈等等一天天过的相当充实。
二〇一六年终随想：惊涛骇浪不算什么，我这人生的小船已有了航行的方向。生命的长度不可预知，而它的宽度与厚度是可以拓展的。只要持之以恒的去拼搏，生命的质量一定会循序渐进地提高！我相信，告别二〇一六，展望二〇一七，我和病友姐妹们一定会共同携手，奏出抗癌的时代强音——不忘初心，勇敢前行！（摘自雪伦
义乳官网）
