乳腺癌化疗期间，关于升白的那些事（雪伦义乳）
雪伦义乳 / 2016-11-21
前一阵子，有个姐姐问：小粉儿呀，姐姐现在在化疗，但是白细胞有点低，有没有什么办法呀？
收到姐姐的提问，马上咨询了几位志愿者姐妹，大家根据自己当时的情况和经验给出了建议。
今天，雪伦
义乳就和姐妹们一起来讨论一下化疗期间，升白的哪些事儿......
在讨论升白之前，咱们先来说说什么是“白细胞”。
白色卫士：白细胞
白细胞，也称白血球或免疫细胞，是血液中一种重要的血细胞。血液中的白细胞是人体防御细菌入侵的巡逻兵。当细菌等异物入侵时，白细胞便进入被入侵部位，将细菌包围、吞噬、消灭，故白细胞有人体“白色卫士”之称。
如果体内白细胞降低，失去了白细胞的“防线”，将无法抵御外界致病因子，非常容易造成感染，轻的如口腔溃疡，严重的如败血症。
放/化疗与白细胞减少
化疗和放疗是治疗肿瘤的“双刃剑”，其主要目的是消灭肿瘤细胞。但遗憾的是，它们是“敌友不分”的，往往杀敌1000，自损800。因此，绝大多数情况下，放化疗会造成包括白细胞减少在内的一系列损伤，为人们所熟知的还有诸如血小板减少、器官损害等。
这个时候往往会遇到一个难题：一方面想给患者补充营养增加抵抗力，一方面又怕肿瘤病人饮食上有许多禁忌，不知道肿瘤病人究竟该怎么补充营养。
升白经验聊起来
针对化疗后白细胞低这个问题，相信经历过的姐妹都有自己的经验可以分享，除了听从医生的建议，进行治疗干预，还有哪些方法呢？今天我们就一起来看看姐妹们有什么好的办法和经验吧！
据粉蝶爱心大使胡姐说，她在化疗过程中，很能吃，也很会吃！
“吃很重要，而且一定要吃主食，例如大米饭、面条，不要因为吃不下就不吃。另外，建议多喝一些营养的汤水，例如：甲鱼、鸡、鸽子、泥鳅等等。为我治疗的教授说过：只要把大米饭吃下去，白细胞就会上来的。”胡姐说。
前几天看三三的文章时，发现也有一位姐妹，非常厉害，6次化疗结束，没打过升白针，也是靠吃，来维持各项指标。在这里分享一下这位姐妹的经验：
比较好的食谱是：花胶炖排骨。化疗后胃很难受，花胶对胃黏膜起到保护的作用。当然，花胶价格也很关键。
海马炖排骨汤，补肾气。
五红汤，补血。
经济实惠的就属老中医推荐的两个方子：
一个是鲫鱼红枣汤。鲫鱼微煎，加热水，加十个红枣，小火炖半小时。
另一个就是红枣15克，枸杞15克，黄芪15克，花旗参5克，煲水喝。化疗后虚汗特多，这个方子缓解效果很好。
如果大家自行上网搜索，会发现“五红汤”的出镜率非常高，那“五红汤”究竟是什么呢？小粉儿现在来揭秘：
五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。
原料：
枸杞-20粒、红枣-5粒、红豆-20粒、红皮花生米-20粒、红糖-2勺(一人量大概为30克）。
做法：
用一个两杯水大的陶罐清洗干净，放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮，等锅里水开后再用小火蒸20分钟即可。
用法：
从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红汤倒入杯中，温时饮用，早晚各一杯。
当然，除了靠“吃”外，适量的运动、积极的心理干预也是很重要的。“能吃就是福，能吃白细胞就高、能吃就有救，我要多吃。每天可以静坐，与自己的身体对话。每天在心里对自己说：我的身体一天比一天在变好，我的身体每天都在疗愈。”每天对自己进行类似的心理干预，也会有意想不到的收获哟！！
最后，雪伦
义乳要强调说明的是：我们每个人都存在个体的差异性，并不是所有的抗癌经验都可以直接照搬。所有，在采用任何辅助的方式配合治疗时，都要事先咨询主治医生的意见，不要盲目模仿学习。
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