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义乳:名医讲门道:鸡是祸鸭是补?吃河鱼不吃海鱼?都错啦!


雪伦硅胶义乳 / 2016-09-18

 

 






雪伦硅胶义乳:鸡是祸,鸭是补?

 

错误。

 

从现代营养学的角度来说鸡和鸭都属于家禽类,两者都含有丰富的营养价值,而且差异也不是很大。

 

 

 


世界癌症基金会组织全球专家研究的结果认为:家禽类对肿瘤患者都有好处。

今天不在于鸡与鸭的差异,关键在饲养方法的差异。需要强调的是:
1、要适当吃,毕竟鸡也是动物,它的蛋白脂肪含量不低;
2、饲养场的鸡还是少吃为妙。

 

 

 

 




雪伦硅胶义乳:吃河鱼没关系,海鱼就不要吃了。

 

错误。

 

河鱼和海鱼的营养成分大体相同:

1、鱼肉当中,蛋白质含量丰富,是人类摄入蛋白质的良好来源;
2、鱼肉当中,脂肪含量较少,而且都有不饱和脂肪酸组成,具有较低胆固醇,能起到预防心脑血管疾病的作用;
3、鱼肉中含有丰富的矿物质,比如铁磷钙等等。

专家建议:
1、癌症患者不要食用贝壳类海产;
2、患甲状腺肿瘤的患者在食用鱼类时应注意适当食用为好,不宜食用过量。



雪伦硅胶义乳:癌症与“发物”无关。

 

正确

 

有不少肿瘤患者,吃了一些发物会出现不适,甚至是泄泻的现象。这大多数是因为患者经历过化疗等创伤之后,他的消化功能也受到了重创,胃肠道原本分泌消化酶的某些细胞遭到了破坏,消化酶的分泌减少了,才会对相应食物的消化吸收功能丧失。进食之后,容易诱发肠功能的紊乱,出现不耐受的现象。




雪伦硅胶义乳:腐乳不可怕。

 

正确。

 

腐乳富含蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、矿物质(钙磷铁等等)、胡萝卜素以及多种维生素等营养成分,具有养胃调中,润燥除湿的功效。对于病中、病后脾胃虚弱,纳食不香的人,豆腐乳配粥来吃,可以开胃醒脾,能入胃气,使消化功能早日恢复。

 




雪伦硅胶义乳:多吃植物油,对身体有好处?

 

 

 

错误。

 

 

 

植物油也不是多多益善的,凡事都要讲究度,不过需要提醒大家的是:在选择植物油的时候,要注意植物油的合理搭配,需要有针对性的、合理的选择多种食用油。比如花生油、玉米胚芽油、大豆油、芝麻油和核桃油等等的搭配使用,这样,才能提供人体所需的均衡营养。


叙述 by 健康来了
何裕民 上海中医院大学博士生导师



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