我们曾在饮酒真的会诱发乳腺癌吗？Yes! 谈到过饮酒与乳腺癌的关系，总体来讲，酒精是一种致癌物质，且已经被明确证实。

  酒精致癌的癌症种类大致包括口腔癌、咽喉癌、食道癌、乳腺癌、结肠癌、直肠癌、肝癌等。不过，经常被认为是对身体有益的红酒，对于乳腺癌患者来说，到底好还是不好呢？

  乳腺癌是可以预防的，其中良好的饮食习惯就是预防乳腺癌的办法之一。

  什么样的饮食习惯，有助于预防乳腺癌？

  乳腺癌的发生与肥胖有关（胖点碍着谁了？不过还真的会增加乳癌和不良预后风险），所以调整膳食结构以及运动控制体重是预防乳腺癌不可忽视的措施，就是人们常说的“管住嘴，迈开腿”。良好的生活习惯对乳腺癌的预防作用主要体现在以下几个方面：

  首先，低脂肪、高纤维素膳食有助于控制体重，减少肥胖所带来的乳腺癌风险。因此低脂肪、高纤维素饮食的女性患乳腺癌的风险是高脂肪、低纤维素饮食女性的1/2。

  其次，多进食新鲜水果蔬菜以及富含有维生素E、胡萝卜素和钙的食物可降低乳腺癌发生率。

  再次，尽量避免烟酒。烟草中的一氧化碳等化学物质均有致癌性；而烈酒和啤酒的摄入量均和乳腺癌的发生密切相关。那么，红酒呢？

  很多研究都表明红酒对健康有益，能降低心脏病和退化性疾病（如阿尔茨海默氏症）的概率。但对乳腺癌风险较高的女性来说，红酒是不是同样有益？红酒与乳腺癌之间的关系目前尚无定论：因为红酒中的酒精仍会在体内代谢产生致癌物质。

  曾有学者认为，红酒中含有一种称为“白藜芦醇”的天然抗氧化剂，能够激活肿瘤抑制基因PTEN，抑制雌激素降解为危险的代谢产物，并能够阻断雌激素代谢产物与乳腺细胞DNA之间的相互作用，因此具有增强抗癌药物药效的作用。

  白藜芦醇也有商品化的药物制剂，但是，大剂量服用会导致失眠、关节痛、腹泻和痤疮等副作用。而且，即使摄入大量的白藜芦醇，其在血液内的浓度也不能达到抗癌所需的浓度。所以目前白藜芦醇对于抗乳腺癌的作用尚未达到公认。

  因此，单纯从乳腺癌预防的角度来讲，雪伦不建议饮用红酒；但是从心血管疾病方面来讲，可以少量饮用。对没有乳腺癌家族史的女性而言，可以尝试适度饮用红酒，但同样不宜过量。