其实真的没有办法完全杜绝乳腺癌发生的可能性。我们只能尽量充分的掌握乳腺癌发病相关高危因素，才能最大程度的降低发病危险性。 
 

乳腺癌高危因素有哪些？ 

乳腺癌高危因素分为可改变的高危因素和不可改变的高危因素。 

对于不可改变的高危因素，就只能坦然接受了，不必过分紧张或焦虑，定期到医院检查即可。 

而对于可控制、可改变的乳腺癌高危因素，应该尽量避免暴露于这些危险因素，降低乳腺癌的发病危险性。 

可改变的乳腺癌高危因素主要包括： 

生育情况（生育能降低发病风险） 
  
初次足月分娩年龄（年龄越小风险越低） 
  
哺乳史及哺乳时间（哺乳时间越长风险越低） 
  
口服避孕药（避孕药增加发病风险） 

避孕药会增加乳腺癌风险？ 
  
化学药品接触史（化学药品增加发病风险） 
  
放射线接触史（放射线增加发病风险） 
  
精神状态（不良情绪增加发病风险） 
  
生活压力（压力增加发病风险） 
  
绝经后激素替代治疗（激素替代增加发病风险） 
  
工作压力（压力大增加发病风险） 
  
吸烟（吸烟增加发病风险） 
  
饮酒（饮酒增加发病风险） 

饮酒真的会诱发乳腺癌吗？Yes! 
  
肥胖（BMI>24增加发病风险）等 

胖点碍着谁了？不过还真的会增加乳癌和不良预后风险 
  
不可改变的乳腺癌高危因素： 

年龄（年龄越大风险越大） 
  
初潮年龄（初潮越早风险越大） 
  
绝经年龄（绝经越晚风险越大） 
  
未婚（未婚增加发病风险） 
  
未生育（生育降低发病风险） 
  
未哺乳（哺乳降低发病风险） 
  
乳腺家族史（家族史增加发病风险） 

家族史对乳腺疾病有影响吗？有多大影响？ 
  
乳腺良性手术史（部分乳腺良性疾病增加发病风险）等 

有些因素界于可改变和不可改变的高危因素之间，并没有明显的界限，很难划分。 

比如，初育年龄，对一位25岁的未生育女性来讲，初次足月分娩年龄是一个可改变的高危因素，而对于一位52岁的未生育女性来讲，初次足月分娩年龄就是一个不可改变的高危因素。 

雪伦义乳提醒：可能对乳腺发挥保护作用的因素有：适量补充硒元素，食用新鲜蔬菜、水果，食用洋葱，经常锻炼身体等。 

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